شکر سفید
شکر سفید می تواند فواید و تاثیرات مثبتی بر روی متابولیسم بدن داشته باشد. این ماده غذایی دارای کالری بالایی است. همین کالری بالا باعث جبران کمبود انرژی در بدن می شود. با این حال باید گفت که انرژی که از طریق شکر تامین می شود کوتاه مدت است و فقط می تواند باعث افزایش بهره وری کوتاه مدت در شما شود.
سلامت پوست
اسید گلیکولیک قند می تواند در حفظ سلامت و ظاهر پوست بسیار مفید باشد. از جمله فواید شکر می تواند نقش آن در از رفع لکه های پوستی باشد چرا که باعث ایجاد تعادل در روغن های پوست می شود.
شکر به جای محصولات فرآوری شده
بسیاری از افراد از شربت ذرت با فروکتوز بالا برای شیرین کردن غذای خود استفاده می کنند. این محصول بسیار فرآوری شده است و مضرات زیادی دارد. همچنین می تواند هضم غذا را با مشکل روبرو کند. از جمله فواید شکر و قندها این است که از مواد طبیعی تشکیل شده اند. همین موضوع باعث راحتی متابولیسم در بدن می شود.
درمان زخم های عفونتی با شکر
بعضی از زخم ها در صورت عفونت به سختی با آنتی بیوتیک درمان می شوند. در برخی نقاط جهان حتی مردم پول کافی برای خرید آنتی بیوتیک ندارند. تحقیقات نشان داده از جمله فواید شکر درمان زخم های عفونی است و برای درمان زخم بسیار مفید است.
فواید شکر برای انسولین خون
بسیاری از غذاهایی که در آن ها گلوکز است، شیرین هستند. اما بدن ما به خصوص کبد مشکل تجزیه گلوکز را دارد. تجزیه گلوکز نسبت به فروکتوز موجود در قند و شکر بسیار سخت تر است. به همین دلیل پس از مصرف غذاهای حاوی گلوکز، ظرف مدت کوتاهی سطح انسولین بسیار افزایش می یابد. اما پس از مدتی شما گرسنه اید و میل بیشتری به شیرینی دارید. به دلیل تاثیر گلوکز قند بر هورمون لپتین، در واقع بدن شما احساس سیری بیشتری نسبت به غذاها با فروکتوز خواهد داشت.
از کجا خرید انواع خوار و بار انجام بدم ؟!
فروشگاه سلمان با بیش از سی سال سابقه در حال یاری رسانی به شما عزیزان است. شما میتوانید همه ی اقلام مورد نظرتون رو در فروشگاه سلمان به صورت اینترنتی و حضوری تهیه کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.