روغن مایع سرخکردنی
خرید روغن مایع سرخکردنی
یکی از پر مصرفترین مواد غذایی در ایران روغن است. تقریبا همه ی غذاهای خوشمزه با روغن طبخ داده و آماده میشود. روغن ها انواع مختلفی دارند. مانند روغن مایه و جامد.
شناخت روغن :
روغن ها و چربی ها گروهی از مواد غذایی هستند که در کنار پروتئین و کربوهیدرات در رژیم غذایی استفاده می شوند .هرگرم روغن و چربی حدود 9 کیلو کالری انرژی تولید می کند که دو برابر انرژی تولید شده توسط یک گرم کربوهیدرات و یا پروتئین است.
روغن ها و چربی ها ویتامین های محلول در چربی مانندA، D،E،K را در خود حل کرده و این ویتامین ها را به بدن می رسانند. از طرفی اسیدهای چرب ضروری که بدن قادر به ساخت آن ها نمی باشد که به نام اسیدهای چرب امگا است از طریق مصرف چربی و روغن تامین می شوند.
چربی و روغن ها در تمامی سلولها در بخش غشاء سلولی هستند و نبود این لایه غشایی باعث نابودی سلول می شود.
چربی و روغن در سطح پوست وجود دارد و از گرم و سرد شدن بیش از حد بدن جلوگیری می کند و همچنین از هدر رفتن انرژی هم جلوگیری می کند.
نکته هایی برای استفاده از انواع روغن های مایع
روغن های مایع را در دمای 20 درجه نگهداری کنید.
روغن های مایع باید در ظرف های شفاف و به دور از تابش نور مستقیم خورشید نگهداری شوند.
تحت هیچ شرایطی از روغنی که یک بار مصرف شده مجددا استفاده نکنید زیرا خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد.
از کجا روغن خوب و با کیفیت بخرم ؟
فروشگاه سلمان با بیش از سی سال سابقه در حال یاری رسانی به شما عزیزان است. شما میتوانید همه ی اقلام مورد نظرتون رو در فروشگاه سلمان به صورت اینترنتی و حضوری تهیه کنید
بختیاری –
كيفيت عالي