پاستا تک ماکارون
ماكاروني
ماكارونی گندم کاملی است، و سرشار از اسید فولیک است و برای رشد مو بسیار مناسب است. اگر از ریزش مو رنج میبرید در برنامه غذایی خود حتما از ماکارونی استفاده کنید. اسید فولیک همچنین به کاهش آکنه و جوش صورت کمک زیادی میکند.
فرآوردههای ماكارونی، فرآوردههایی مانند اسپاگتی، ماکارونی، ورمیشل، نودل و لازانیا را در برمیگیرد؛ علاوه بر این انواع مختلف دیگری برحسب فرهنگ غذایی وجود دارد. تحقیقات تاریخی به طور دقیق منشاء اصلی ماکارونی را مشخص نمیکند. در واقع احتمالاً تهیه و مصرف ماکارونی پیش از نان بوده است. از آنجایی که تهیهی ماکارونی برخلاف نان نیاز به تخمیر و پخت نداشته است، تهیهی ماکارونی برای انسانهای اولیه آسانتر بوده است. مدارک تاریخی، پیدایش ماکارونی را به اتروسکها (Etruscan: مهمترین تمدن، پیش از تمدن رومی در شبهجزیرهی ایتالیا هستند)، رومیها، عربها و چینیها نسبت میدهد. امروزه بیش از ۶۰۰ نوع ماکارونی تولید میشود.
خواص ماکارونی
ماکارونی برای سلامتی عضلات خوب است
سرشاراز پتاسیم است برای سلامت عضلات خوب است. مصرف منظم ماكارونی برای جلوگیری از مشکل سفتی عضله بدن خوب است. همچنین به آرامش اسپاسم هاعضلانی و درد عضلانی کمک میکند.
ماکارونی بهترین منبع برای افزایش وزن است
ماكاروني سرشار ازکربو هیدرات است و به افزایش وزن کمک میکند. هر صد گرم حدود ۵۰ گرم کربوهیدرات دارد و بهترین منبع برای افزایش وزن سالم است.
ماکارونی به بدن انرژی میدهد
ماكاروني سرشار از کربوهیدرات است و به بدن انرژی میدهد. مصرف ماكارونی میتواند، سطح سوخت و ساز بدن را افزایش دهد، و شمارا فعال نگه میدارد و ضعف وبی حالی را کاهش میدهد.
از کجا خرید ماکارونی انجام بدم ؟!
فروشگاه سلمان با بیش از سی سال سابقه در حال یاری رسانی به شما عزیزان است. شما میتوانید همه ی اقلام مورد نظرتون رو در فروشگاه سلمان به صورت اینترنتی و حضوری تهیه کنید.
پیج اینستاگرام ما رو فالو کنید
سلمان –
خيليييي عالي