فلافل منجمد کریشن
فلافل چیست؟
توپک یا دونات سرخ کرده است که از نخود یا باقلای چرخ کرده – یا هردوی آنها – تهیه میشود. آن را میتوان به تنهایی خورد یا اینکه با ساندویچ ترکیب کرد. فلافل معمولا با نان پیتا که مانند یک پاکت است خورده میشود و یا اینکه آن را در نان نازکی به نام نان تابون میپیچند. فلافل را با سالاد، شور سبزیجات، سس تند یا سسهایی که پایه ارده دارند میخورند.
فواید و مزایای فلافل
منبع پروتئین
این غذای نرم و کوچک، ۱۳.۳۱ گرم پروتئین دارد و برای افرادی که به پروتئین حساس هستند مفید است. با خوردن فلافل میتوانید به شکلی بیخطر و خوشمزه، پروتئین دریافت کنید. آن را با سبزیجات مورد علاقه خود ترکیب کرده و لذت ببرید!
گردش خون سالم
فلافل حاوی آهن است که به گردش خون مناسب کمک میکند. و البته در مهار بیماریهای مربوط به خون نیز موثر خواهد بود. فلافل، میان وعدهای سالم و خوشمزه برای همه افراد است!
کاهش استرس
روز سختی داشتهاید و به دنبال آرامش هستید؟ فلافل راه خوبی برای کاهش استرس است چرا که منیزیم دارد. محققان دریافتند که منیزیم میتواند سفتی ماهیچهها و اعصاب را کاهش دهد.
تعادل مایعات بدن
بدن ما برای حفظ تعادل مایعات به سدیم کافی نیاز دارد. با مصرف فلافل، سدیم مورد نیاز بدن تامین میشود. فلافل برای منطقه گرم و مرطوبی مانند خاور میانه، میان وعدهای مناسب است.
از کجا خرید فلافل منجمد با کیفیت انجام بدم ؟!
فروشگاه سلمان با بیش از سی سال سابقه در حال یاری رسانی به شما عزیزان است. شما میتوانید همه ی اقلام مورد نظرتون رو در فروشگاه سلمان به صورت اینترنتی و حضوری تهیه کنید.
سلمان –
عالي