نان باگت بزرگ

نان باگت بزرگ یکی از انواع نان های محبوب و پر مصرف در جهان است که در کشور ما بیشتر برای غذ اهای ساندویچی استفاده میشود.

چنانچه در رابطه با طبع نان باگت سوالاتی نظیر: طبع نان باگت چیست؟ و یا، طبع نان باگت گرم است یا سرد؟ و یا حتی، طبع نان باگت تر است یا خشک؟ سوالاتی برای شما پیش آمده است، خوب است بدانید که طبع این نان گرم و معتدل است.
بنابراین این نان برای سرد مزاجان مناسب بوده و توصیه می شود گرم مزاجان در مصرف آن دقت نموده و حتما آن را با مصلحاتش مصرف کنند.

خواص نان باگت

تأمین انرژی بدن

افرادی که اهل ورزش هستند، مصرف نان قبل از ورزش های سنگین برای آنها لازم است. چرا که نان به طور متوسط ۵۰ درصد نشاسته دارد و به همین دلیل حاوی گلوسیدهایی است که انرژی بدن را تأمین می‌کنند. این گلوسیدها در کبد و عضلات دیگر به صورت گلیکوژن ذخیره میشوند. پس مصرف نان برای تأمین انرژی بدن ضروری است.

جلوگیری از افزایش وزن و چاقی

نان سبوس دار حاوی فیبر و گلوسید های پیچیده است. به همین علت برای مدتی طولانی معده را پر نگه میدارد و این موضوع سبب میشود که از خوردن خوراکی های بی مورد بین وعده های غذایی‌تان خودداری کنید. پس اگر رژیم لاغری گرفته‌اید مصرف نان را در آن هرگز فراموش نکنید.

بهبود عملکرد مغز

مغز ما ذخیره انرژی محدودی دارد و به همین دلیل است که هنگامی که روزه هستیم و یا بعد از خواب شب، صبح احساس گرسنگی میکنیم. نان برای اکثر مردم بهترین گزینه برای مصرف در صبحانه است چرا که سبب بهبود عملکرد مغز و تأمین انرژی مورد نیاز برای ادامه روز می شود. پس سعی کنید به جای مصرف کیک، بیسکوییت و کلوچه، از نان برای وعده صبحانه بهره بگیرید.

از کجا خرید انواع خوار و بار انجام بدم ؟!

فروشگاه سلمان با بیش از سی سال سابقه در حال یاری رسانی به شما عزیزان است. شما میتوانید همه ی اقلام مورد نظرتون رو در فروشگاه سلمان به صورت اینترنتی و حضوری تهیه کنید.

پیج اینستاگرام ما رو فالو کنید