ماهی تازه گیش
ماهی گیش دارای گوشتی سفید و لذیذ و بدون خار و مخصوص سرخ کردن شکم پر و ته چین می باشد.
گیش ماهیان (به انگلیسی: Carangidea) از لحاظ اقتصادی اهمیت بالایی دارند و از طرفی طیف بزرگی از گونه‌های مختلف را تشکیل می‌دهند. در جهان ۱۴۰ گونه شناخته شده‌است و همگی آبزی هستند.
خواص ماهی گیش سفید:
از انواع ویتامین های B برخوردار است که در بهبود بیماری کم خونی و تقویت ایمنی بدن موثر می باشد.
این ماهی دارای مقادیر زیاد ویتامین های محلول در چربی مثل ویتامین K و A وD می باشد. ویتامین A به شادابی و طراوت پوست و تقویت قوه ی بینایی و جلوگیری از پیرچشمی کمک می کند و ویتامین D نیز باعث تقویت استخوان های بدن شده و در جلوگیری از پوکی استخوان موثر می باشد. ویتامین K نیز به پیشگیری از بسیاری از بیماری ها و سلامتی اعصاب کمک می کند.
منبع غنی از کلسیم می باشد. کلسیم كلسيم در سلامت و استحكام استخوان ها تاثيرمهمي دارد و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن نیز می شود.
میزان زیادی سلنیوم، پتاسیم و منیزیم در این ماهی وجود دارد که این ماده ها از آنتی اکسیدان های بسیار می باشند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن ، تقویت قلب و باز کردن عروق والتیام درد های قلبی و عروقی و همچنین کاهش حملات قلبی می گردد.
از کجا خرید انواع ماهی تازه انجام بدم ؟!
فروشگاه سلمان با بیش از سی سال سابقه در حال یاری رسانی به شما عزیزان است. شما میتوانید همه ی اقلام مورد نظرتون رو در فروشگاه سلمان به صورت اینترنتی و حضوری تهیه کنید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.